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空气炸锅版烤羊排的做法

本文摘要:1冷藏羊排放入冻结。(用了一半)2羊排用刀拆分进3全部材料备好、彩椒、洋葱、大葱、土豆、大杏仁、圣女果腊、油麦菜芯、香菜、蒜。 4调味品玉米淀粉、高度白酒、排骨酱、柱候酱、白糖5蒜托粒6所有青菜除彩椒、油麦菜外都小块碎粒。7平锅里放进油下入蒜粒煸香,把蒜粒煸炒成金黄色放入待用。8所取一玻璃碗将f辅助材料放进碗中,同时将排骨酱、柱候酱等调味品也放在碗中9然后把羊排放在碗中配料熟透。去找一保鲜袋把步骤10的食物放入袋里在用手用力的揉搓协助熟透。 在放进冰箱冷藏室一晚上。

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1冷藏羊排放入冻结。(用了一半)2羊排用刀拆分进3全部材料备好、彩椒、洋葱、大葱、土豆、大杏仁、圣女果腊、油麦菜芯、香菜、蒜。

4调味品玉米淀粉、高度白酒、排骨酱、柱候酱、白糖5蒜托粒6所有青菜除彩椒、油麦菜外都小块碎粒。7平锅里放进油下入蒜粒煸香,把蒜粒煸炒成金黄色放入待用。8所取一玻璃碗将f辅助材料放进碗中,同时将排骨酱、柱候酱等调味品也放在碗中9然后把羊排放在碗中配料熟透。去找一保鲜袋把步骤10的食物放入袋里在用手用力的揉搓协助熟透。

在放进冰箱冷藏室一晚上。10彩椒切花刀,杏仁磨碎、圣女果磨碎。

做到盘式用。11空气炸加压160°、5分钟。12油炸的羊排放入,去除油炸的材料,在羊排上涂抹薄薄的一层植物油。

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13再行把羊排放在油炸蓝里。14空气炸锅160°,定点15分钟,中间放入一次刷个。

如果油炸得到火候在适度的减少几分钟。15油炸好的羊排在上面在马利亚上孜然,放入排盘就可以了。小窍门1、通过这次烤羊排我得出结论的经验是,最差羊排不要缝合,整个油炸口味上应当较为好。

水分会萎缩。2、在一个就是应当把骨头那部分用锡纸包上较为好,会烤焦了。


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